top of page
Home

Sesje oddechowe,
praca z ciałem i emocjami, coaching

sygnet-18.png
O mnie

O mnie

"Dlaczego?" - to pytanie zadawane przeze mnie - małego chłopca, pozwalało mi przejść przez trudne chwile. Będąc jedną z tych osób, która nie zamykała się w cierpieniu i szła do przodu, podejmując kolejne próby ufałem, że wszystko co mnie spotyka ma sens, chociaż w danym momencie mogłem go nie znać.

W próbach odpowiedzenia na pytanie o to, dlaczego czegoś doświadczałem odnajdywałem małymi krokami sens spotykających mnie wydarzeń i rozpoznawałem drogę, na którą mnie kierowały, a którą kroczę teraz jako dorosły mężczyzna. Jest to droga, którą po latach wędrówki i rozpoznawania wybrałem świadomie i zdecydowanie. Wybrałem drogę pomagania innym.

 

Na ścieżkę pracy z oddechem wszedłem będąc na etapie poszukiwań tego, co chciałem robić przez resztę życia. Trafiłem wtedy na książki Grzegorza Pawłowskiego o oddechu i na fali zainteresowania zapisałem się do jego szkoły. W końcu znalazłem metodę pracy, która spełniała wszystkie moje wymagania: prostą, intuicyjną i wysoce skuteczną. Traktuje ją jako część bazową mojej praktyki wzbogacając ją wszystkimi moimi życiowymi doświadczeniami, kursami i szkoleniami.

 

Dzielę się sobą, swoimi umiejętnościami wspierając każdego na swój własny, indywidualny sposób i wierzę, że każdy dostaje to, czego najbardziej potrzebuje dla swojego najwyższego dobra. "Dlaczego?" - to pytanie pozwala mi teraz patrzeć szerzej i głębiej na otaczający mnie świat, dzięki czemu mogę pomagać innym. Traumy, stres, nieprzyjemne emocje, napięcia w ciele - to mój chleb powszedni.


Mam na imię Tomek i zapraszam na sesje :) 

sygnet-18.png
O sesji

Czym jest sesja oddechowa?

Ile osób tyle definicji sesji oddechowej. Doświadczenie to każdy przeżywa na swój własny, unikalny sposób. Nie jesteśmy statystyką. Każdy z nas w danym momencie mierzy się z czymś innym, ma inne wyzwania, problemy, kryzysy, rozterki, pytania, jest na życiowym zakręcie albo stoi przed podjęciem ważnej decyzji. Wszystko to, z czym przychodzisz zostaje podczas sesji przez Ciebie zaopiekowane, głęboko poczute i należycie przeżyte.

 

Nie obiecam Ci, że spotka Cię coś konkretnego w sesji, ale jeśli podejdziesz do niej z zaufaniem, otwartością i czystą intencją na pewno dostaniesz to, co dla Ciebie teraz najlepsze dla Twojego najwyższego dobra w zależności od tego, co się w Twoim życiu obecnie zadziewa.

logotyp-12.png
Tomek Kocot-29.jpg
Opinie klientów
Opinie1
Opinie1b
Opinie1c
Opinie2
Opine 2b
Opinie 2c
Opinie po sesjach:
Sesje oddechowe u Tomka pokazały mi zupełnie inną drogę myślenia
i czucia. Gdy opowiadam o nich znajomym, lubię nazywać je „świadomą medytacją moderowaną” – za każdym razem wchodziłam w stan bardzo głębokiego odprężenia fizycznego, pozostając przy tym świadoma i prowadzona przez Tomka przez meandry mojego wnętrza. Jak to się odbywało? Tomek zadawał bardzo dobre pytania o emocje, odczucia w ciele, widziane obrazy, jednak bez żadnej presji czy poczucia bycia ocenianą. [...]

~Paulina, 29 lat

ptak-28.png

Mówi się, że oczy są zwierciadłem duszy. W przypadku Tomka oczy wyrażają stan jego serca, ciała
i umysłu. A jest to stan niezmąconego spokoju. Podczas sesji oddechowych spokój i pewność Tomka, a zarazem jego uważność i czułość otulały mnie, tworząc stabilny i bezpieczny grunt wobec tego co dana sesja miała
ze sobą nieść. [...]

~Sylwia, 30 lat

wilk-33.png

Przebyłem z Tomaszem przez cały cykl oddechowy składający się
z 4 zajęć. Każde zajęcie było przeprowadzone w profesjonalny sposób. Dodatkowo wykorzystanie różnych metod oddechowych sprawia, że poszczególne zajęcia  różnią się od siebie. 
Przychodząc na pierwsze spotkanie, byłem trochę sceptyczny. Muszę jednak napisać, że zostałem pozytywnie zaskoczony wynikami zajęć.[...]

~Michał, 26 lat

niedź-39.png
Coaching, sesja oddechowa i Tomasz…egzotyczne połączenie?! Zdecydowanie odpowiednia mieszkanka!
Czy w kilku zdaniach można opisać swoje przeżycia po sesji oddechowej i nakreślić sylwetkę znakomitego przewodnika duchowego jakim jest Tomasz? Zdecydowanie nie. Zatem napisze coś więcej o swoich przeżyciach, towarzyszących mi myślach i o człowieku,
który sprawił, że widzę teraz świat w innych barwach i dostrzegam to czego wcześniej nie widziałam albo nie chciałam widzieć.
 [...]
Tomek 🙂 na początku na pewno chciałabym Ci podziękować
za poświęcony czas, uważam,
że bardzo szybko wzbudzasz zaufanie, ja się czułam przy tobie bardzo swobodnie i komfortowo. Myślę, że idealny typ osobowości do pracy z ludźmi, pokazywania współczucia, niesienia pomocy itp.  Na pewno podobało mi się  też, że masz dużą wiedzę, która nie jest taka „czary mary” tylko każdy psycholog by mi to powiedział (albo przynamniej ci lepsi). [...]

~Ewa, 30 lat

~Magda, 31 lat

ptak-28.png

Przed sesją oddechową byłem do niej sceptycznie nastawiony (nigdy wcześniej o niej nie słyszałem). Jednak już po pierwszej sesji odczułem wrażenie, które zmieniło moje życie. Zwykle przed snem analizuję różne kwestie, po sesji
nie miałem czego analizować. Wszystkie zmartwienia i problemy przestały istnieć na zawsze. [...]

~Damian, 27 lat

ptak-28.png

Pierwsza sesja była jak podróż
w nieznane – byłem zarazem zaciekawiony, ale też trochę zestresowany. Jak się okazało – zupełnie niepotrzebnie! Tomek
jest osobą ciepłą i niesamowicie empatyczną. Łatwość, z jaką odczytuje Twój nastrój i uczucia sprawia, że bez żadnych obaw możesz całkowicie zanurzyć się w sesji i czerpać z niej pełnymi garściami. [...]

~Michał, 33 lata

wilk-33.png

Jako osoba ze skrajnymi zmianami nastroju najbardziej doceniam odnalezienie spokoju po sesjach
oraz naukę, którą wyniosłem. Nauka ta zapoczątkowała proces akceptacji tego jaki jestem i jak mogę radzić sobie z tym co podrzuca mi głowa codziennie. 
Sam pokój, w którym odbywają się sesje jest  przytulny i sprzyjający odprężeniu. Można napić się herbaty, dowiedzieć się wszystkiego przed sesją po prostu rozmawiając. [...]

~Daniel, 24 lat

niedź-39.png
logotyp-12.png
wilk-33.png

Terapeuta  godny polecenia - szeroki wachlarz ćwiczeń pozwolił znaleźć skuteczną metodę na radzenie sobie
z różnymi problematycznymi emocjami pojawiającymi się w życiu, jednak to naturalność i umiejętności prowadzącego zasługują
na wyróżnienie. Z każdą kolejną sesją dało się zauważyć widoczne postępy
i coraz lepsze efekty, co dodatkowo skłoniło mnie do regularnych wizyt. [...]

~Piotrek, 30 lat

niedź-39.png
Opinie3
Opinie3b
Opinie 3c
Galeria
"Kiedy ktoś mówi zmiana zajęła mi 10 lat okazuje się, że trwała tylko chwilę. 10 lat zajęło dotarcie do tego momentu kiedy można powiedzieć: nigdy więcej, rzucam to, zacznę, kocham Cię, tak to koniec.
Życie zmienia się w jednej chwili."

~Anthony Robbins

Booking:
Booking
Booking3
Booking2
Girl Working in a Cafe_edited.jpg

Sesja Coachingowa Online

~1h

Tomek Kocot-29.jpg

Sesja Coaching Oddechem

~2h

Yoga Group_edited_edited_edited.jpg

Warsztaty oddechowe grupowe/dla firm

~0,5-8h

logotyp-12.png
Kontakt

Chcesz się ze mną skontaktować ?

Jeśli masz jakieś pytania, potrzebujesz spersonalizowanej oferty lub chcesz się umówić na sesję to zapraszam do kontaktu za pośrednictwem:

Tel: 781-507-981

Instagram: 

  • Instagram

Facebook:

  • Facebook

LinkedIn: 

  • LinkedIn

Formularz kontaktowy:

Formularz kontaktowy

Wiadomość została wysłana! Dziękuję! :)

Jak mnie znaleźć?

Ul. Mroczna 7, 01-456 Warszawa

​​Tel: 781-507-981   kontakt@cudownywdech.pl

logo-04.png
  • Instagram
  • Facebook
  • LinkedIn
bottom of page